Chapitre I
Paquebots américains et canadiens. En vue de la terre. Belle Isle. Les pêcheries de Terre-Neuve. Le French Shore. Dans le golfe du Saint-Laurent. Débarquement à Québec. Les hôtels.

Chapitre II
Fondation de Québec par Champlain. Le régime français. Perte du Canada par les Français. Québec. Richesse de l'Eglise canadienne. Deux monuments historiques. Point de vue de la terrasse Dufferin. La citadelle. La Confédération. Les touristes américains. Le siège de Québec. Le monument de Wolfe.

Chapitre III
Aux portes de Québec. Les chutes de Montmorency. Sainte-Anne de Beaupré. En descendant le Saint-Laurent. Une station estivale très fréquentée. Modes américaines. Histoire de Murray Bay. En villégiature sur les bords du Saint-Laurent. En remontant la Murray. Scènes champêtres. L'église paroissiale. Le clergé canadien.

Chapitre IV
Une population attachée à son sol. L'émigration franco-canadienne. La pêche au saumon et à la truite. Les pulperies. Les ouvriers des chantiers. Les Cantons de l'Est. De Québec à Montréal. Trois-Rivières.

Chapitre V
Montréal. Ses banques. Les hivers canadiens. Les Ecossais au Canada. Français et Anglais à Montréal. Les Franco-Canadiens et l'Angleterre. Agréments de la vie mondaine. La vie de campagne autour de Montréal. Les rapides de Lachine.

Chapitre VI
L'Ontario. Les Loyalistes de l'Union. La guerre de 1812. Le développement de l'Ontario. De Montréal à Ottawa. Ottawa. Son climat. La vie mondaine. Le Canada et la métropole. Problèmes de l'avenir. Les forces militaires.

Chapitre VII
Le paysage de l'Ontario. Les villes. Transformation de la vie. L'activité manufacturière. Rareté des domestiques. Le chauffage. La question douanière. Les hôtels. Les distractions.

Chapitre VIII
Les districts fermiers de l'Ontario. Son pittoresque. Les fermiers : une race industrieuse. Transformation de la culture. La vie dans les fermes. Origine des fermiers de l'Ontario. L'émigration dans l'Ontario. Les fermiers et le gentleman émigrant. Les colonies collectives.

Chapitre IX
Toronto. Absence d'indigents. Les intérieurs à Toronto. La vie mondaine. L'Université. Le droit et la politique. Les placements canadiens. Les journaux. La littérature. Les vacances et le camping.

Chapitre X
En route vers le Nord-Ouest. Le lac Huron. Sault Sainte-Marie. Fort William et Port Arthur. Le Nouvel-Ontario. De Fort William à Winnipeg. Le développement du Nord-Ouest. Winnipeg.

Chapitre XI
La prairie. Portage-la-Prairie. Brandon. La chasse dans le Nord-Ouest. Souris. Une excursion en voiture dans la Prairie. Colons prospères. Les dimensions des fermes dans le Manitoba. Le problème de la récolte ininterrompue. Conditions favorables au blé. La terreur des premières gelées. Le soir dans la prairie.

Chapitre XII
Les commis-voyageurs canadiens. Villages dans la prairie. Mennonites et Doukhobors. L'exode des Doukhobors. La colonie galloise. Sociétés américaines de colonisation. Colons américains et fermiers canadiens. Ce que racontent les journalistes américains sur le Canada.

Chapitre XIII
Les feux de prairie. La chasse au buffle. Le soulèvement de 1885. Calgary. Les Rocheuses vues de Calgary. L'Alberta. L'élevage du cheval et du bétail. La police montée. Les grands ranches. Macleod. Avenir du Nord-Ouest.

Chapitre XIV
Dans les Rocheuses. Banff. Le lac du Diable. La ligne de partage des eaux. Field. Le col de Roger. Une solitude incomparable. Les avalanches. Sicamous. La vallée de Spallumcheene. Le ranch Coldstream. L'Okanagan.

Chapitre XV
Le Fraser. Une ferme au bord du Fraser. Dernière étape. Vancouver. New-Westminster. Les fabriques de conserves de saumon. Une ville qui se tient bien. Les blanchisseurs chinois. L'industrie du bois.

Chapitre XVI
La traversée du détroit. L'île de Vancouver. Victoria. L'accent anglais à Victoria. Un coin de campagne anglaise. Les colons à Vancouver. Une vie saine. Conclusion.